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sexta-feira, 6 de janeiro de 2012

Receita Leves



MOLHO DE SOJA COM PROTEÍNA

Ingredientes:


• 1 colher (sopa) de Pó de 
Proteína Herbalife
• 2 colheres de sopa cheias de
 iogurte natural desnatado
• Sal
• Gotas de limão ou 
aceto balsâmico• Gotas de azeite
• 1/2 colher de café de
 mostarda francesa (Dijon)
• 1 colher de sopa de água

Dica:
Se você gosta do sabor agridoce, acrescente 1/2 sachê 
de adoçante em pó

Modo de preparo:

Misture tudo muito bem e use para temperar 
salada e legumes.
Rende 2 porções

Calorias por porção: 26 kcal 


 SALADA DE FRUTAS COM PROTEÍNA

 


Ingredientes:  


• 1/2 maçã
• 1/2 banana prata
• 1 laranja
• 1 colher (sopa) de Pó de Proteína Herbalife

Modo de Preparo:

Pique a maçã, a banana prata e metade da laranja.
Faça um suco com a outra metade da laranja e misture
com as frutas picadas.
Acrescente Pó de Proteína por cima da salada de frutas
 ou misturada ao suco de laranja.


Calorias: 140 kcal





FAROL




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