Rua Comendador Firmo Lopes, 86, Farol
(Entrada do retorno da Mondo Infórmática)
domingo, 12 de fevereiro de 2012
quinta-feira, 9 de fevereiro de 2012
O MELHOR TIME DO MUNDO!!!
Os Conselhos Médico e Científico da Herbalife, formados por respeitados cientistas e médicos em vários países, inclusive no Brasil, têm como objetivo desenvolver pesquisas para apoiar o desenvolvimento de novos produtos e servir como fonte de conhecimento para o treinamento e comunicação sobre os benefícios dos produtos para sua saúde e bem-estar.
Conheça alguns do nomes que estão por detrás dos produtos da Herbalife
Dr. Heber 
Dr.Ignarro 
Dr. Rosenberg 
Dr. Viunisk (brasileiro)
O Conselho Científico da Herbalife foi criado nos Estados Unidos para assegurar que sua linha permaneça alinhada com as mais recentes descobertas da pesquisa científica. Ele congrega respeitados cientistas, médicos e nutricionistas de universidades de prestígio espalhadas pelo mundo – inclusive do Brasil - e é presidido pelo renomado especialista em nutrição Dr. David Heber. Diretor do Centro de Nutrição Humana da Universidade da Califórnia, campus de Los Angeles (UCLA), onde também é professor de Medicina e Saúde Pública e chefe-fundador da divisão de Nutrição Clínica no Departamento de Medicina. Formado em química e medicina, com PhD em fisiologia, ele é certificado em endocrinologia e metabolismo e em nutrição, pelo Conselho Americano de Medicina.
Louis Joseph Ignarro é um farmacologista, agraciado, com o Prêmio Nobel de fisiologia e medicina de 1998. É fundador e director do Nitric Oxide Society, membro da Academia Americana de Artes e Ciências e integra a Herbalife's Scientific Advisory Board. É também professor da Escola de Medicina da Universidade da Califórnia (UCLA).
Em julho de 2005, o Dr. Luigi Gratton assumiu o cargo de vice-presidente de assuntos médicos e educacionais para coordenar a estratégia do Conselho Médico da empresa. Dr. Gratton é graduado em Ciências e é mestre em Saúde Pública pela Universidade da Califórnia, Los Angeles. Ele formou-se em Medicina pela Escola de Medicina Mount Sinai, de Nova Iorque, e fez pós-doutorado em nutrição clínica na Escola de Medicina David Geffen na UCLA.
Além de seu compromisso com a pesquisa científica, a companhia mantém o Laboratório de Nutrição Celular e Molecular Mark Hughes, na Universidade da Califórnia - Los Angeles (UCLA). Como membros do Centro de Nutrição Humana, os cientistas trabalham no estabelecimento de novos padrões no campo nutricional e de medicina herbácea. Com modernos recursos, o trabalho visa identificar complexas famílias de compostos herbáceos ativos e no estudo de seus efeitos em células vivas.
No início de dezembro de 2004 a matriz americana nomeou o brasileiro Nataniel Viuniski para seu Conselho Médico. Dr. Viuniski é médico, especializado em Pediatra e Nutrologia, com atuação nas áreas de controle de peso e obesidade infantil. É também consultor dos Ministérios da Educação e da Saúde em Obesidade Infantil, coordenador nacional do Programa Escola Saudável, apoiado por esses ministérios e professor de Nutrição Humana em cursos de pós-graduação. Além de suas atividades médicas, é autor de diversos livros e artigos científicos sobre nutrição e estilo de vida saudável.
Como membro do Conselho de Assessoria Médica da Herbalife, o Dr. Viuniski ministra palestras em eventos de treinamento em todo Brasil e redige artigos para publicações direcionadas aos Distribuidores Independentes Herbalife. Ele aborda temas relacionados a saúde, boa nutrição e benefícios advindos do consumo de uma dieta saudável. Além disso, o Dr. Viuniski participa de reuniões e conferências com os demais membros do Conselho Internacional de Assessoria Médica da Herbalife International.
A Herbalife International Inc. é membro da IADSA (International Alliance of Dietary Food Supplement Associations). No Brasil, a Herbalife é membro da ILSI (International Life Sciences Institute), entidade reconhecida internacionalmente nas áreas de nutrição e saúde.
Fonte: ADDEV |
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O passo-a-passo para comprar Herbalife com desconto:
- Você compra o KIT comigo e eu ENTREGO (em Maceió)ou envio por Sedex.
- Você lê e assina a Proposta de Cadastro.
- Você envia a Proposta, com cópia de CPF e comprovante de residência, tudo dentro do envelope verde, para a Herbalife.
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Vantagens de Se Cadastrar na Herbalife
Comprar Herbalife direto da empresa, Com Desconto!- Além da tabela de descontos, a Herbalife ainda pode parcelar seus pedidos em 2 vezes sem juros (entre os dias 7 e 27 de cada mês) no cartão de crédito.
- Quando há lançamento de produtos, sempre existem promoções exclusivas para os cadastrados.
- Compradores frequentes podem se qualificar para outras premiações da companhia.
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Descontos e preços
O desconto inicial na Herbalife é o de 25%. Esse desconto é progressivo de acordo com o seu pedido. Isto é, se seu pedido alcançar uma determinada pontuação, você ganha um desconto maior. O desconto máximo é de 50%.
Importante: Esse cadastro não implica que você tenha qualquer compromisso de comprar Herbalife ou vender produtos. Não há qualquer encargo, obrigação ou cota mínima de compras.
CONTATOS: KELLY BARROS (82) 9168-0012 /9660-0978/ 8894-3831
e-mail: kellycbl@ig.com.br ou evsfarol@hotmail.com
Seriguela ou Ciriguela?
Ontem por problemas técnicos não conseguimos postar, mas tá aí a
Quarta da fruta!!!
Seriguela, ciriguela ou ciruela (Spondias purpurea) é o nome de uma árvore da família das anacardiáceas e também de seu fruto
INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS
100g de polpa contém:
Quarta da fruta!!!
Seriguela, ciriguela ou ciruela (Spondias purpurea) é o nome de uma árvore da família das anacardiáceas e também de seu fruto
Hoje vamos conhecer um pouco melhor uma frutinha abundante aqui no nordeste, pouco valorizada mas a pequenininha é poderosa,rica em antioxidantes, compostos que atuam contra os temidos radicais livres, que danificam as células, causando tumores.
Saiba também que a siriguela é cheia de fibras, que contribuem para o intestino e auxilia na redução das taxas de colesterol. Fonte de carboidratos, ela é uma alternativa energética de peso, apropriada á pessoas que praticam atividades físicas com freqüência.
É eficaz contra anemia, inapetência e a diminuição dos glóbulos brancos.
A árvore da siriguela é de porte médio (3 a 5m), contendo bastante galhos onde são desenvolvidas os frutos em forma de caixos. Sua frutificação se dá nos meses de outubro e novembro, sendo colhida entre os meses de dezembro e janeiro. Seu fruto é de cor verde, passando a amarelo quando maduro. A região Sul do Ceará é hoje o maior produtor da fruta.
A polpa da siriguela é rica em Carboidratos, cálcio, fósforo, ferro e vitaminas A, B, C.
INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS
100g de polpa contém:
Calorias 80 kcal
Proteínas < 1 g
Carboidratos 20 g
Gorduras Totais 0 g
Gorduras Saturadas 0 g
Colesterol 0 mg
Fibra 0,4 g
Cálcio 0 mg
Ferro 1 mg
Sódio 0 mg
Proteínas < 1 g
Carboidratos 20 g
Gorduras Totais 0 g
Gorduras Saturadas 0 g
Colesterol 0 mg
Fibra 0,4 g
Cálcio 0 mg
Ferro 1 mg
Sódio 0 mg
sábado, 4 de fevereiro de 2012
quarta-feira, 1 de fevereiro de 2012
 Esta fruta é conhecida não somente por seu delicioso sabor característico, levemente azedo, bem como seu riquíssimo conteúdo em nutrientes. Cerca de 100 gramas de graviola fornecem em média 60 calorias, 25 mg de cálcio, 28 mg de fósforo e 26 mg de vitamina C (um terço da Recomendação de Ingestão Diária). Por se tratar de uma fruta com riquíssima composição nutricional, a graviola apresenta inúmeras propriedades terapêuticas, podendo ser utilizada em sua totalidade. Aproveitam-se as folhas, as flores, os brotos, os frutos verdes ou maduros. A graviola pode ser utilizada sob a forma in natura, sob a forma de chás, preparada como cataplasmas que são sobrepostos diretamente nas afecções cutâneas e também em cápsulas que contêm os princípios nutricionais desta maravilha da natureza.
Suas flores, que surgem diretamente do tronco, são peitorais, por isso muito usadas em chás nos casos de gripes e expectoração brônquica. Sua polpa também é muito usada em geléias, xaropes, tortas e sorvetes. Graviola - contra o cancer Recentemente um médico alemão declarou que a graviola é 10 vezes mais poderosa que a quimioterapia. A planta contém um princípio chamado acetogenina que mata vários tipos de "tumores mais rápido que o melhor remédio usados nos hospitais". Uma matéria veiculada algum tempo detalha essa nova descoberta. Veja adiante nos vídeos.Dentre as propriedades terapêuticas da graviola pode-se destacar o seu potencial diurético, adstringente, vitaminizante, antiinflamatório, anti-reumático, bem como sua propriedade antiespasmódica, antitussígena e anticancerígena. É boa fonte de vitaminas do complexo B, importantes para o metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras, incrementando o cardápio com vitaminas e minerais, bom para a saúde. É ruim para pessoas com caxumba, aftas ou ferimentos na boca, que devem evitar consumi-la in natura, pois sua acidez é irritativa e pode provocar dor. FONTE: JUNQUEIRA, N.T.V.; OLIVEIRA, M.A.S.; ICUMA, I.M.; RAMOS, V.H.V. Cultura da Graviola. In: Incentivo à fruticultura no Distrito Federal: M | ||
anual de fruticultura. SILVA, J.M. de M., coord. – 2ª ed. rev. atual. – Brasília: OCDF, COOLABORA, 1999.
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segunda-feira, 30 de janeiro de 2012
Recomeçar!
Segunda feira
"Bendito quem inventou o belo truque do calendário, pois o bom da segunda-feira, do dia 1º do mês e de cada ano novo é que nos dão a impressão de que a vida não continua, mas apenas recomeça..."
Mário Quintana
Não vamos deixar o corre corre nos tirar do foco, seja o que for que você tiver determinado para sua vida, persevere, persista, lute e não tenhas dúvida que chegarás ao SUCESSO.
São felizes aqueles que escolhem ser protagonistas de suas vidas.
Os que preferem ser espectadores,
deixam que a felicidade
escorra de suas mãos como areia...
PORTANTO DURANTE A SEMANA...
E ALCANCE O SUCESSO.
Desejo à você uma Segunda-Feira cheia de alegria e felicidade.
CONTE CONOSCO!!!!
CONTATOS: KELLY BARROS
9168-0012
9660-0978
8894-3831
sábado, 28 de janeiro de 2012
MUDE SUA VIDA!!!
A Herbalife Ltda é uma empresa de venda direta que comercializa produtos de Nutrição, Controle de Peso e Cuidados Pessoais por meio de aproximadamente 2.1 de Distribuidores Independentes, atuando em
73 países.
A Herbalife tem como missão, mudar a vida das pessoas e o compromisso de oferecer produtos de qualidade e a melhor oportunidade de negócio na Venda Direta.
- Retorna a você até 73% de suas vendas
- Ganhos ilimitados e proporcionais a sua dedicação;
- Indepêndencia financeira;
- Autonomia para gerenciar suas atividades;
- Trabalho a partir de casa;
- Tempo parcial ou integral;
- Ser um empreendedor de muito sucesso;
- Oportunidade de desenvolvimento pessoal;
- Estilo de vida saudável.
MUDE SUA VIDA AGORA!!!
MARQUE UMA VISITA.
CONTATOS: KELLY BARROS
(82) 9168-0012
8894-3831
9660-0978
sexta-feira, 27 de janeiro de 2012
Mark Hughes, Fundador e primeiro Distribuidor da Herbalife, 1956-2000, era um visionário. Quando ele criou a Herbalife em 1980, seu objetivo era mudar os hábitos nutricionais das pessoas, uma de cada vez. Hoje, essa simples motivação criou uma companhia com mais de 2,3 milhões de Distribuidores Independentes pelo mundo.
Tudo começou com a proteína isolada do shake para ajudar as pessoas a gerenciar o controle de peso - uma ideia inovadora, na época.
Junto a apresentar um estilo de vida mais saudável, Mark queria oferecer uma Oportunidade de uma renda extra.
Ele estruturou uma companhia usando o modelo de venda direta, capacitando pessoas para serem Distribuidores Independentes Herbalife meio período ou o durante todo o dia.
Hoje, o legado de Mark Hughes perdura e prospera através de organizações de Distribuidores em mais de 70 países. Eles dividem a paixão de mudar a vida da pessoas através de um estilo de vida mais saudável e uma ótima Oportunidade de Negócios.
Nós continuamos a disseminar a sua visão oferecendo produtos saudáveis e de acordo com os padrões internacionais de qualidade.
LEMBRAMOS A TODOS QUE NOSSO ESPAÇO FUNCIONASÁBADOS DAS 07:00 ÀS 14:00,
então se vai cometer deslizes no fim de semana passa aqui para começar light e ser feliz...
CALORIAS DE FIM DE SEMANA
Caldinho de feijão: 27,5
Bolinho de aipim com carne seca: 191
Pastelzinho de queijo: 230
Escondidinho: 265
Calabresa: 280
Empadinha de palmito: 280
Bolinho de bacalhau: 296
Coxinha com requeijão cremoso: 323
Anéis de cebola empanados: 390
Amendoim cozido com sal:1 colher sopa (15g):50
Amendoim japonês pacote:469
Amendoim torrado com sal:1 colher sopa (20g):119
Amendoim torrado salgado Otker:pacote:1254.
Asa de frango crocante:unidade:201
Batata Pringles:pacote:150
Batata Pringles creme cebola:pacote:160
Bacon Bits salgadinho de trigo:pacote:242
Bacon Snaps:pacote:120
Baconzitos Elma Chips:pacote:259
Batata Ruffles cebola:pacote:405
Batata Ruffles Elma Chips:pacote:424
Batata Ruffles presunto:pacote:404
Bolinho de arroz:unidade (60g)727
Bolinho de bacalhau:unidade (30g):159
Bolinho de bacalhau:unidade (100g):530
Bolinho de camarão:unidade (25g):116.
Bolo de batata 1 porção:204
Canapé de queijo brie com tomate:unidade:38.
Canapé de salmão:unidade:64.
Chikenitos com bacon unidade:48.
Chikenitos com queijo unidade:48.
Chikenitos tradicional unidade:43
Coxa de frango crocante:unidade:343.
Coxinha creme:unidade:270.
Coxinha de asa de frango:unidade (100g) 141
Coxinha de frango:unidade (100g):211
Croquete de carne assada:unidade (100g):273
Croquete de carne unidade(30g):82
Croquete de queijo:unidade (30g):50.
Doritos Elma Chips:Pacote:477.
Empadinha:unidade (12g):56
Empadinha:unidade (55g):256.
Empadinha de camarão:unidade:75
Esfiha aberta de carne:unidade:54
Esfiha aberta de verdura:unidade:48
Fandangos queijo Elma Chips:pacote:460
Fandangos salgadinho de milho:pacote:460
Iscas de peixe:1 porção (150g):494.
Nuggets Sadia:2 unidades (100g):210.
Ovinhos de amendoim pacote:894
Batatas Fritas.pacote:415
Pastel de carne:unidade:200.
Pastel de palmito:unidade:180
Pastel de queijo:unidade:130.
Patinhas de carangueijo cozidas:1 porção:203
Peito crocante:unidade:353.
Pipoca caramelo:1 xícara chá (20g): 140
Pipoca com óleo e sal:1 xícara chá (10g):55
Pop Corn bacon Yoki:1 xícara chá (10g):52
Pop Corn manteiga Yoki:1 xícara chá (10g):52
Pop Corn Queijo Yoki:1 xícara chá (10g):52.
Quibe Cru:1 quadrado:167
Quibe de Forno:1 quadrado:190.
Quibe Sadia:3 unidades (100g):180.
Quibe Seara:3 unidades (100g):204.
Quibinho Sadia:4 unidades (100g):180
Quibinho Seara:4 unidades (100g):204
Rissole de palmito:unidade:72
Risole de queijo:unidade:88
Rolinho primavera:unidade:111
Torresmo:3 unidades:270.
CONTATOS: KELLY BARROS
9168-0012
8894-3831
9660-0978
quarta-feira, 25 de janeiro de 2012
Boas Vindas!!!
Chegaram mais amigos ao nosso
MÁRCIO e DELANE
recebam as boas vindas de todos os amigos e participantes do Espaço Vida Saudável Farol, que é nosso cantinho de bem estar e cuidado com nosso bem mais precioso a SAÚDE.
Contem conosco!!!
Um grande abraço!!!
Kelly Barros e Quitéria Lira
Quarta da Fruta. Maçã é a fruta que emagrece!
Agora, há uma novidade ainda mais impressionante. Cientistas americanos da Universidade da Pensilvânia descobriram que a maçã elimina gordura!
O estudo provou que comer uma maçã 15 minutos antes de cada refeição faz com que se consuma até 200 calorias a menos. "É ainda rica em pectina, substância que ajuda a controlar o colesterol, como se ela raspasse a gordura para fora do corpo", diz a nutricionista Vivian Goldberger, do Emagrecentro,
Duas palavrinhas são mágicas para acelerar o processo de emagrecimento: fibras e pectina. E a maçã é rica em ambas as substâncias!
- As fibras da fruta preenchem o estômago e dão uma sensação de saciedade. Assim, perde-se a fome e demoramos mais para comer novamente.
- A pectina colabora para uma digestão mais lenta, o que mantém a fome longe por mais de quatro horas. Além disso, ela reduz a absorção de açúcar, o que diminui a quantidade de gordura que o corpo consegue estocar.
- Juntando a ação das fibras e da pectina você terá a fome reduzida, consumirá menos calorias e ainda perderá gordura!
Sem agrotóxicos nas delícias
O melhor mesmo é comprar maçãs orgânicas. Mas como custam mais caro, compre as tradicionais e tome alguns cuidados para livrá-las dos agrotóxicos. Deixe-as de molho por até meia hora em um vasilhame com uma solução de 1 colher (sopa) de pó de bicabornato de sódio em 1 litro de água. Depois, lave-as em água corrente. O truque funciona porque o ph mais ácido do bicarbonato elimina os produtos químicos dos alimentos.
Como escolher e conservar
Qualquer que seja o tipo de maçã, ela deve ser lisa e firme, livre de manchas marrons, rugas e furos. Em casa, as maçãs podem ser conservadas na geladeira, embaladas num saco plástico, que preserva o perfume da fruta. Dessa forma, duram até duas semanas. Em temperatura ambiente e protegidas dos raios solares, devem ser consumidas em, no máximo, cinco dias.
Sugestão de como incluí-la em sua alimentação
No programa de perda de peso (substituição de duas refeições pelo seu SHAKE HERBALIFE.)
Café da manhã
Os três copos (NRG, Thermojetics, seu SHAKE preferido. )
Lanche da manhã
1 copo de iogurte natural desnatado ou diet de frutas
Almoço
- 1 maçã (15 minutos antes da refeição)
- 1 prato (raso) de salada de folhas verdes temperada a gosto
- 2 colheres (sopa) de arroz
- 1 concha (pequena) de feijão
- 2 colheres (sopa) de picadinho de carne com legumes ou peito de frango grelhado ou um peixe de sua preferência grelhado.
Lanche da tarde
- 1 unidade de polenguinho light .
Jantar
Os três copos (NRG, Thermojetics, seu SHAKE preferido. )
Ceia
1- maçã e 1 xícara de chá (sabor da sua preferência) com algumas gotas de limão OU com 1 pitada de canela.
Contatos: Kelly Barros
(82) 9168-0012 (claro)
FAROL 9660-0978 (tim)
8894-3831 (oi)
terça-feira, 24 de janeiro de 2012
Dias de Chuva!!!
Hummmm! Dias de chuva na cidade, nada melhor que esquentar a noite com uma sopinha quente, leve e deliciosa... a pedidos de nossos leitores e participantes, postaremos mais receitas leves para que possam satisfazer o paladar sem estraçalhar a dieta...
Kátia essa é pra você...em comemoração ao seu oitavo dia de frequência ao EVS FAROL.
Sopa Creme de Palmito Light
Ingredientes:
1 vidro de palmito em conserva
1 litro de água filtrada
10 colheres de leite em pó desnatado
1/2 cebola cortada em cubinhos
3 colheres de margarina light
1 caixa de creme de leite light
sal à gosto
1 pitada de nóz-moscada ralada
3 colheres de amido de milho
Modo de preparo:
Escorra a água do palmito, pique-os e bata no liquidificador com 1 litro de água, 3 colheres de amido de milho, 10 colheres de leite e reserve. Coloque a cebola picada para dourar com a manteiga. Assim que estivar dourada, abaixe o fogo e despeje o palmito batido e mexa sempre até engrossar e deixe ferver por uns 10 minutos. Desligue o fogo, acrescente o creme de leite e a nóz-moscada ralada. Sirva com torradas e queijo ralado.
1 pitada de nóz-moscada ralada
3 colheres de amido de milho
Modo de preparo:
Escorra a água do palmito, pique-os e bata no liquidificador com 1 litro de água, 3 colheres de amido de milho, 10 colheres de leite e reserve. Coloque a cebola picada para dourar com a manteiga. Assim que estivar dourada, abaixe o fogo e despeje o palmito batido e mexa sempre até engrossar e deixe ferver por uns 10 minutos. Desligue o fogo, acrescente o creme de leite e a nóz-moscada ralada. Sirva com torradas e queijo ralado.
(82) 9168-0012
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FAROL
sexta-feira, 20 de janeiro de 2012
Fernanda Moura pelo seu oitavo dia de frequência em nosso espaço.
Kátia Brandão que hoje no seu 4º dia de frequência já eliminou 2 quilos e 200 gramas.
OBRIGADO MENINAS PELA PRESENÇA E AMIZADE DE VOCÊS, CONTRIBUINDO PARA QUE NOSSO ESPAÇO SEJA SEMPRE CHEIO DE GENTE FELIZ...
FAROL
CONTATO: KELLY BARROS (82) 9168-0012 /9960-0978/8894-3831
quinta-feira, 19 de janeiro de 2012
As sete verdades do Bambu
Senti vontade hoje de compartilhar com vocês uma mensagem que achei muito interessante e acho que vai tocar o coração de alguém, quem gostar, comente. Um grande beijo.
As sete verdades do Bambú
Depois de uma grande tempestade, o menino que estava passando férias na casa do seu avô, o chamou para a varanda e falou:
Vovô corre aqui! Me explica como essa figueira, árvore frondosa e imensa, que precisava de quatro homens para balançar seu tronco se quebrou, caiu com o vento e com a chuva... este bambu é tão fraco e continua de pé?
Filho, o bambu permanece em pé porque teve a humildade de se curvar na hora da tempestade. A figueira quis enfrentar o vento. O bambu nos ensina sete coisas. Se você tiver a grandeza e a humildade dele, vai experimentar o triunfo da paz em seu coração.
A primeira verdade que o bambu nos ensina, e a mais importante, é a humildade diante dos problemas, das dificuldades. Eu não me curvo diante do problema e da dificuldade, mas diante daquele, o único, o princípio da paz, aquele que me chama, que é o Senhor.
Segunda verdade: o bambu cria raízes profundas. É muito difícil arrancar um bambu, pois o que ele tem para cima ele tem para baixo também. Você precisa aprofundar a cada dia suas raízes em Deus na oração.
Terceira verdade: Você já viu um pé de bambu sozinho? Apenas quando é novo, mas antes de crescer ele permite que nasça outros a seu lado (como no cooperativismo). Sabe que vai precisar deles. Eles estão sempre grudados uns nos outros, tanto que de longe parecem com uma árvore. Às vezes tentamos arrancar um bambu lá de dentro, cortamos e não conseguimos. Os animais mais frágeis vivem em bandos, para que desse modo se livrem dos predadores.
A quarta verdade que o bambu nos ensina é não criar galhos. Como tem a meta no alto e vive em moita, comunidade, o bambu não se permite criar galhos. Nós perdemos muito tempo na vida tentando proteger nossos galhos, coisas insignificantes que damos um valor inestimável. Para ganhar, é preciso perder tudo aquilo que nos impede de subirmos suavemente.
A quinta verdade é que o bambu é cheio de “nós” ( e não de eu’s ). Como ele é oco, sabe que se crescesse sem nós seria muito fraco. Os nós são os problemas e as dificuldades que superamos. Os nós são as pessoas que nos ajudam, aqueles que estão próximos e acabam sendo força nos momentos difíceis. Não devemos pedir a Deus que nos afaste dos problemas e dos sofrimentos. Eles são nossos melhores professores, se soubermos aprender com eles.
A sexta verdade é que o bambu é oco, vazio de si mesmo. Enquanto não nos esvaziarmos de tudo aquilo que nos preenche, que rouba nosso tempo, que tira nossa paz, não seremos felizes. Ser oco significa estar pronto para ser cheio do Espírito Santo.
Por fim, a sétima lição que o bambu nos dá é exatamente o título do livro: ele só cresce para o alto. Ele busca as coisas do Alto.
Essa é a sua meta.
CONTATOS: KELLY BARROS
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