Olá!!! para começarmos a semana com todo gás, vou postar para vocês umas dicas para vocês fazerem seus  SHAKES de uma maneira diferente, ideal para quem toma em casa. Vamos lá...


SHAKE DE VERÃO




Ingredientes:


• 2 colheres de sopa (26g) de Shake Herbalife sabor Baunilha
• 250ml de leite semidesnatado gelado
• 1 colher de sopa rasa (6g) de Pó de Proteína Herbalife
• 1 fatia grossa de beterraba crua *
• ½ cenoura pequena crua **

Modo de Preparo: 
Limpe a cenoura e a beterraba, corte em pedaços.
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até a mistura ficar homogênea.
Coe e tome em seguida.

Sugestão: Adicione pedras de gelo e bata junto no liquidificador.

Calorias:225kcal 

---

* equivalente a 2 colheres de sopa cheias de beterraba crua ralada
** equivalente a 3 colheres de sopa cheias de cenoura crua ralada

SHAKE BOM DIA

Ingredientes:

• 2 colheres (sopa) de Shake Herbalife sabor Chocolate
• 250 ml de leite semidesnatado gelado
• 1 colher de chá de café solúvel instantâneo.
• Pitadas de canela

Modo de preparo:
Junte o leite semidesnatado aos ingredientes (com exceção da canela) e bata no liquidificador. Polvilhe a canela por cima do shake já servido.
Você pode incrementar seu shake colocando alguns grãos de café torrado no liquidificador junto aos ingredientes e bater por alguns segundos.
Esta receita não adiciona calorias ao Shake.
Sugestão: Adicione pedras de gelo e bata junto no liquidificador.

Por hoje é só pessoal, testem os novos sabores e deixem seus comentários. Sua opinião é muito importante para nós.

FAROL

CONTATOS:  KELLY BARROS              QUITÉRIA LIRA
                       9168-0012 (CLARO)         8819-3949 (OI)
                       9660-0978 (TIM)               9909-0485 (TIM)
                       8894-3831 (OI)

---