BENEFÍCIOS  DO MARACUJÁ

Este fruto é fonte de vitaminas A, C e do complexo B. Além disso, apresenta boa quantidade de sais minerais (ferro, sódio, cálcio e fósforo).

Possui propriedades que funcionam como calmante natural no organismo humano.

Existem várias espécies de maracujás, porém as mais conhecidas são: maracujá mirim, maracujá melão, maracujá guaçú e maracujá do iguapó.

Os maracujás de casca enrugada possuem a polpa mais doce, enquanto os de casca lisa são mais ácidos (azedos).

Cada 100 gramas de maracujá apresenta, aproximadamente, 70 calorias.

Experimente nossa dica de SHAKE TROPICAL:

1/2 POLPA DE MARACUJÁ

2 COLHERES DE SOPA (RASAS) DE SHAKE HERBALIFE DE BAUNILHA

2 COLHERES SOPA (RASAS) DE LEITE SEMI DESNATADO

1 COLHER SOPA (RASA) DE PROTEÍNA ISOLADA DE SOJA

250 ML DE ÁGUA

GELO PICADO A GOSTO

ADOÇANTE A GOSTO

BATA TUDO NO LIQUIDIFICADOR ATÉ FICAR CREMOSO.

FAROL

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